視力回復にブルーベリーサプリメント
視力回復に良いとされる食品として、ブルーベリーが挙げられます。これは、ブルーベリーに含まれる「アントシニアン」という色素に視力回復の作用（網膜の「ロドプシン」の再合成）があることに由来します。
ブルーベリーについては、生の果実なら一日に90g以上の摂取で視力回復の効果が見られるという報告があります。でも、いくら視力回復のためとはいえ、毎日生のブルーベリーを食べるというのはなかなか大変ですし、またブルーベリーなら何でもいいというわけでもないようです。それに、よほどのブルーベリー好きでない限り、とてもじゃないけど毎日なんて食べられませんよね。
そこで視力回復のためにオススメなのが、ブルーベリーのサプリメント。ブルーベリーエキス使用のサプリメントなら、ブルーベリー（特にアントシニアン）の効能が凝縮されていますので、少量でも大きな視力回復効果が期待できます。
とはいえ、どんなものでも、その効果には個人差があります。本気で視力回復を目指すなら、ブルーベリー以外の方法の併用も検討するといいでしょう。
子供の遠視とレーシック
遠視は子供におおい眼の病気として、遠視の子供を持つ親には、遠視の治療に悩んでいる方もたくさん居ます。遠視は成長に伴い、改善されるのですが、遠視が強度の場合は、放置してしまうと弱視や斜視の原因になります。遠視の治療は、矯正トレーニングや眼鏡などの他に、「レーシック」や「イントラレーシック」などの手術でも、裸眼の視力を治療する事が出来るようになりました。遠視については、遠くの物が良く見えて、近くの物が見えないなど、誤解している場合が多いのです。遠視は、遠い近いに関係はなく焦点が合っていない状態の事をいいます。遠視は、幼児に多いですが、成長に伴い徐々に改善されるか、近視の方になっていきます。遠視は遺伝的要素が強いのですが、個人差が激しくて、遠視が強い場合は、「イントラレーシック」など手術を含める治療が必要なのです。遠視治療として、「レーシック」という、矯正手術が近年では注目されています。「レーシック手術」は、普通のレーシック手術と、イントラレーシック手術に分けられています。イントラレーシックとレーシックの違いは、レーシックは角膜を切開するときに金属製の刃を使って､イントラレーシックの場合はレーザーを使います。イントラレーシック手術は、レーシック手術において大きい関門の角膜切開を、レーザーにより行い、施術の精度を上げる事により成果をあげています。さらに細部を改良することにより、精度を高めて、簡便で短時間にすむ手術が可能となり、遠視治療の福音になることでしょう。
視力回復手術の種類
視力回復手術には、レーザーを照射して角膜を削ることで屈折率を変えて視力回復させるものが多くあります。
視力回復手術の種類は、フラップを作るものとして「レーシック」「イントラレーシック」「エピレーシック」「ウェーブフロントレーシック」「イントラウェーブフロントレーシック」などがあります。
視力回復手術のうち、フラップを作らない物としては、直接角膜上皮を除去し角膜実質層にコンピュータ制御のレーザーを照射して行う「ＰＲＫ」、放射状角膜切開術を意味する「ＲＫ手術」などがあります。
これらの手術が受けられないほど強度の近視の場合には、人工レンズを角膜と水晶体の間に挿入して人工レンズで屈折率を大きく変えられる「フェイキックＩＯＬ」という方法もあります。
視力回復手術は、適合検査を事前に受け、自分にあった方法を選びようにしましょう。
子供に多い病気「溶連菌」
「溶連菌」を知っていますか？
溶連菌は、「溶血性連鎖球菌」の略です。溶血性連鎖球菌が喉などに感染して起こる病気をまとめて溶連菌感染症と呼んでいます。
赤ちゃんがかかることは少なく、幼児から小学生くらいの子供の間で流行する病気です。
症状は、喉の痛みと38度以上の高熱で、普通の風邪のような咳や鼻水などはありません。喉が真っ赤にはれて、１、２日たつと、全身に赤い発疹が出てきます。舌にも発疹ができ、いちごのように赤くなるのが特徴的です。
以前は「猩紅（しょうこう）熱」と呼ばれ、伝染病の扱いをされていた病気ですが、現在では抗生物質が開発されて薬で治るようになったので、そのような扱いはされなくなりましたよ。
ペニシリンなどの抗生物質を服用すれば、数日で回復してきますが、症状が良くなったからといって油断は禁物です。
溶連菌感染症は、抗生物質でしっかり対処しておかないと、腎炎やリウマチ熱、紫斑病などの合併症が心配される病気なのです。
薬は、医師の指示のもと、10日ほど、場合によっては２週間程度、きちんと服用しましょう。治ったからといって、勝手に服用をやめないようにしてくださいね。
また、通常病院では、腎炎などの合併症を調べるために、尿検査を行います。必ず受けるようにしましょう。普段から尿の色や量をチェックしておくのも大切です。溶連菌感染症にかかってから、尿の色が濃い、量が少ないなどと感じたら、もう一度受診してみましょう。
語学の資格試験
語学関係の資格試験やテストといえば、TOEIC、TOEFL、実用英語技能検定(英検)などが有名です。
分類上からすると、TOEICやTOEFLは、非常にスタンダードで社会的評価が高い語学試験の割に、民間資格となっています。
語学関係の民間資格には、他にも、中国語、ドイツ語、ロシア語、タイ語やインドネシア語等々、さまざまなものがあります。
一方、英検や実用フランス語技能検定、フランス語能力認定試験、スペイン語技能検定は公的資格です。
また、語学関係で唯一の国家資格ながら、受験者も少なくマイナーなのが、「通訳案内士（ガイド）試験」。
これは、通常の語学力に加えて、日本の地理や歴史、産業等に関する幅広い知識が求められる、特色ある資格試験です。
一般企業でニーズが高いのは、やはり、TOEICと英検でしょう。特にTOEICは、多くの企業や官公庁等で、昇進・昇格・人事等を決める際に利用されており、700程度のスコアがあると、就職・転職にも有利だと言われています。
同じ英語関係の資格やテストであっても、その評価は、職場のニーズや目的によって異なります。
自分に必要な資格を見極めて、目的に応じた資格を選ぶようにしましょう。